Régularité
2× / semaine
Pour installer une routine durable, progresser régulièrement et conserver du temps de récupération.
Votre semaine REBORN
PLANNING & FORMULES.
Construisez une routine réaliste, réservez vos cours et avancez avec une fréquence adaptée à votre objectif.
Planning hebdomadaire
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Ouvrez un jour pour afficher les horaires. Les réservations et les éventuelles modifications de dernière minute sont visibles sur Deciplus.
Lundi
Pilates suspension · 45 min
Pilates
Yoga dynamique
Aérien
Mardi
Reformer
Pilates
Pilates suspension · 45 min
Functional Training
Yoga dynamique
Mercredi
Reformer
Yoga dynamique
Handstand
Jeudi
Reformer Strength Flow · 45 min
Yoga dynamique
Pilates
Aérien
Vendredi
Yoga dynamique
Pilates suspension · 45 min
Pilates
Reformer Strength Flow · 45 min
Functional Training
Aérien
Samedi
Functional Training
Yoga dynamique
Reformer Strength Flow · 45 min
Atelier
Dimanche
Circuit Training
Yoga dynamique
Planning indicatif en vigueur depuis septembre 2026. La réservation est obligatoire ; vérifiez toujours l’horaire confirmé dans l’application avant de vous déplacer.
Choisir votre fréquence
Une formule qui soutient vraiment votre progression.
Les tarifs détaillés dépendent des pratiques choisies, notamment pour le Reformer. Nous préférons d’abord comprendre votre objectif et vous orienter correctement.
Progression
3× / semaine
Pour combiner plusieurs qualités — force, contrôle, mobilité — et accélérer les progrès sans perdre en qualité.
Liberté
Illimité
Pour les pratiquants autonomes et réguliers qui savent organiser leur charge d’entraînement.
Vous préférez garder de la flexibilité ? Des cartes de cours, des séances à l’unité et des solutions spécifiques Reformer sont également proposées.
Comment choisir ?
Votre formule doit servir votre vie — pas la compliquer.
1Définir l’objectif prioritaire
2Évaluer le temps réellement disponible
3Choisir les pratiques complémentaires
4Réévaluer après quelques semaines
Prêt à commencer ?
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Si vous ne savez pas encore quelle discipline choisir, écrivez-nous avant de réserver.